Shape
Journey
App de Acompanhamento de Composição Corporal, Nutrição e Performance para Atletas Multidesportivos
Registre seu corpo e sua rotina.
Revele insights ocultos.
Alcance melhores resultados.
Use um sistema estruturado para acompanhar suas sessões de treino, nutrição, composição corporal e postura para ver seu progresso ao longo do tempo.
Sem smartwatches. Sem integrações complicadas. Apenas insights poderosos a um preço que qualquer um pode pagar.
Pare de analisar cada dado isoladamente.
Treinos em um app, refeições em outro, fotos de progresso na galeria, medidas em um bloco de notas. Cada ferramenta mostra um pedaço da sua jornada. Nenhuma revela o quadro completo. O Shape Journey reúne sua rotina, seus dados corporais e seu desempenho em uma linha do tempo organizada, tornando mais fácil descobrir padrões, acompanhar seu progresso e compartilhar insights, fotos e dados relevantes com amigos, treinadores, nutricionistas e profissionais de saúde.
Quer saber se você realmente está progredindo ou apenas andando em círculos?
Descubra se está avançando ou estagnado. Compare sua evolução com fotos de Antes e Depois lado a lado e métricas corporais detalhadas.
Quer esteja voltando aos treinos após uma cirurgia, recomeçando depois de um burnout ou simplesmente se adaptando às mudanças que vêm com a idade, o Shape Journey encontra você onde está, com acompanhamento simples, insights relevantes e zero julgamento.
Você tem treinado pesado, mas seus movimentos parecem rígidos, e mesmo que suas métricas principais estejam melhorando, sua forma ainda não é estética?
A IA do Shape Journey analisa postura e proporções para ajudar você a liberar todo o seu potencial. Vá além dos números: avalie sua postura e proporções para alcançar uma forma mais equilibrada e estética.
Curioso para saber como sua nutrição, estresse e rotina de sono afetam seu corpo? O Shape Journey mostra a você.
Descubra a ligação entre seus hábitos e seu corpo. Compare como nutrição, sono e estresse impactam diretamente seu progresso. Mais do que números, entenda como seu estilo de vida afeta sua forma com gráficos comparativos inteligentes.
Quer ter certeza de que cada investimento na sua saúde está valendo a pena?
Você entrou para uma academia. Consultou um nutricionista. Contratou um treinador. Talvez tenha até começado a usar medicação para emagrecer.
Não deixe que todo esse esforço se torne mais uma tentativa que você não consegue entender por completo. Shape Journey ajuda você a manter o foco e a consistência até os resultados aparecerem.
Grátis por 10 dias • Sem precisar de cartão
Como funciona
Compare o que você come com suas metas diárias
Calculadora de Metas Personalizadas
180g
Proteína
250g
Carboidratos
70g
Gorduras
Tire uma foto ou descreva um prato para estimar e registrar calorias e macros de cada refeição.
Análise da refeição
Entenda como você se sente hoje
Descubra como isso molda seu progresso amanhã. Seu corpo conta uma história maior quando você presta atenção.
Transforme registros dispersos em uma visão clara do seu progresso
Reúna treino, nutrição, composição corporal e bem-estar em um único diário que lhe dá a vantagem de ver o que os outros não veem.
Grátis por 10 dias · Sem precisar de cartão