Shape
Journey
App de Acompanhamento de Composição Corporal, Nutrição e Performance para Atletas Multidesportivos
Entenda seu corpo.
Melhore seu desempenho.
Use um sistema estruturado para acompanhar treinos, nutrição, composição corporal e postura ao longo do tempo. Sem integrações complicadas ou gadgets caros. Só insights poderosos a um preço que qualquer um pode pagar.
Rastreamento de Nutrição e Análise de Macros
Chega de registrar comida manualmente. Tire uma foto ou descreva a refeição e nossa IA faz o resto.
Calculadora de metas personalizadas
180g
Proteína
250g
Carboidratos
70g
Gorduras
Foto detectada
Analisando refeição...
Análise da refeição
Monitoramento de Bem-estar
Check-ins diários simples que geram insights acionáveis para você se manter consistente e saudável.
Como você está se sentindo hoje?
Insights inteligentes
Recuperação de sono necessária
Você teve 3 noites de sono ruim. Considere treinos mais leves hoje e priorize o descanso.
Sequência de nutrição!
Você atingiu suas metas de nutrição por 7 dias seguidos. Continue assim!
Gestão do estresse
Estresse alto detectado. Experimente ioga ou meditação hoje.
Motivação em alta
Sua motivação está alta! Hora de buscar um recorde pessoal.
Para quem treina sério
Ricardo Mendes
Musculação
"O gráfico FMI × FFMI me ajudou a entender que eu estava recompondo, não 'estagnado'. Mudou totalmente minha leitura do processo."
Ana Clara
Triatleta
"A linha do tempo unificada é genial. Consigo ver exatamente o que comi na semana que performei melhor na natação."
Lucas Silva
Bodybuilder natural
"A análise de fotos com IA me ajudou a identificar uma assimetria no dorsal que eu não tinha percebido no espelho."
Seus dados estão 100% seguros
Sua jornada fitness é pessoal, e seus dados também. Usamos criptografia de nível bancário e backup em nuvem.
Backup em nuvem seguro
Suas fotos e medidas são armazenadas com segurança e acessíveis apenas por você.
Privado por padrão
Seus dados nunca são compartilhados com terceiros. Você tem controle total.
Sincronização multi-dispositivo
Acesse seus dados com segurança em todos os dispositivos.
Leve sua evolução a sério!